حكم الإحتفال برأس السنة الكريسمس
العادات الخاطئة في شهر رمضان المبارك
العادات الخاطئة في شهر رمضان المبارك
العادة الغدائية
الافراط و تناول كميات كبيرة من الأطعمة.-
تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة مع الإفطار والتى تحتوى على السكريات-
والكربوهيدرات والدهون مما يساعد على ارتخاء عضلات المعدة وإصابة
المعدة بالتلبك
الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن، يؤدى إلى عسر الهضم-
وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به
الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن، يؤدى إلى عسر الهضم وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به
الاخلاق و المعاملات
تجنب السب والشتم ولاغض عن البصر-
الاجتماع مع زملاء العمل وقت الدوام وتجريح الصيام بالغيبة والنميمة-
وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به
الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن، يؤدى إلى عسر الهضم وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به
الاخلاق و المعاملات
تجنب السب والشتم ولاغض عن البصر-
الاجتماع مع زملاء العمل وقت الدوام وتجريح الصيام بالغيبة والنميمة-
عدم تأدية صلاة التراويح كاملة-
ضاعة الأوقات-
جعل الليل نهاراً والنهار ليلاً-
اللهم وفقنا لصيام رمضان وقيامه، واجعلنا فيه من المقبولين، واجعلنا فيه من عتقائك
من النار، آمين
ضاعة الأوقات-
جعل الليل نهاراً والنهار ليلاً-
اللهم وفقنا لصيام رمضان وقيامه، واجعلنا فيه من المقبولين، واجعلنا فيه من عتقائك
من النار، آمين
مأكولات تساعد بنسبة كبيرة جدا في التخلص من الارداف والافخاذ
اهم المأكولات التي تساعد بنسبة كبيرة جدا في التخلص من الارداف والافخاذ :
هي عباره عن عدة خطوات يوميا :
الخطوه الاولى :تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراءبعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .
الخطوه الثانيه :مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.
الخطوه الثالثه :عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .
الممنوعـات :* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :
الطريقه الاولى :
* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .
سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .
ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .
الطريقه الثانيه :* (( ملح خشن )) مطحون او (( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .
تبييض الوجه
وصفة سهلة لتبييض الوجه
.jpg)
وصفة سهلة لتبييض الوجه وفي متناول الجميع اولا نحتاج الى الارز. نسلق الارز في ماء لايهم الكميه المهم عندما ينضج نحتفظ بمائه المصفى ونحتفض به في مكان بارد. استعمليه مدة 18 دقيقة المده الكافيه لكي تحسي انه يبس ثم ابداي بحكه بطريقة دائرية متساويه على الوجه وسوف تنبهرين من النتيجه خلال اسابيع من استعماله.
"ادعوا يا مصريين يارب حمدين.. واحد مننا وأملنا كلنا" حملة جديدة علي الفيسبوك
الانتخابات الرئاسية المصرية.أطلق المصريون حملة جديدة اسمها
يارب حمدين للدعاء من إزاحة أحمد شفيق من جولة الإعادة، واستبداله بحمدين المرشح الرئاسى، حيث أطلق الحملة نشطاء مواقع التواصل
الاجتماعى لتوحيد الدعاء له قبل موعد إعلان
يارب حمدين للدعاء من إزاحة أحمد شفيق من جولة الإعادة، واستبداله بحمدين المرشح الرئاسى، حيث أطلق الحملة نشطاء مواقع التواصل
أجمل صور للمتألقة نانسي عجرم وأجمل فستان من مهرجان موازين
فنون و ثقافة. أحدث صور للفنانة نانسي عجرم في آخر حفل لها و تألقت كعادتها.
نانسي عجرم اشعلت ليالي موازين.ي ثالث أيام مهرجان موازين الموسيقي والذي يقام بالمغرب، تألقت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم في حفلها الغنائي والذي استمر لساعات وغنت نانسي أجمل أغانيها.
صاحب و مؤسس فيس بوك يعلن زواجه علي صديقته
مؤسس موقع الفيسبوك يتزوج صديقته
مارك زوكربرغ مؤسس موقع فيسبوك للتواصل الاجتماعي تزوج من صديقته
مارك زوكربرغ مؤسس موقع فيسبوك للتواصل الاجتماعي تزوج من صديقته
سيارات المشاهير سيارات نجوم كرة القدم
دروس تعليمية في الكمبيوتر و الانترنت. مقالات السيارات.
هوايه تجميع السيارات للنجوم و المشاهير.ماركات و أعداد سيارات
نجوم كرة القدم.
هوايه تجميع السيارات للنجوم و المشاهير.ماركات و أعداد سيارات
نجوم كرة القدم.
عثمان بن عفان السيرة الذاتية
دروس اسلامية.السيرة الشخصية لخلفاء المسلمين.السيرة الشخصية
لسيدنا عثمان بن عفان ثالث الخلفاء الراشدين
قصة حياة سيدنا عثمان بن عفان
تاريخ الميلاد 47 ق.هـ، الموافق 577م
مكان الميلاد مكة، الحجاز، شبه الجزيرة العربية
لسيدنا عثمان بن عفان ثالث الخلفاء الراشدين
قصة حياة سيدنا عثمان بن عفان
مكان الميلاد مكة، الحجاز، شبه الجزيرة العربية
دروس تعليم الرسم / رسم العين بطريقة مبسطة و سهلة بالصور
دروس تعليم الرسم.تعلم رسم.دروس تعليمية في رسم وجه الإنسان.تعليم الفنون التشكيلية.دروس تعليم الرسم بالرصاص والفحم والباستيل بالصور.
الرسم علي الجدران بالصور
دروس تعليم الرسم. بالصور دروس تعليم الرسم. تعليم الرسم على الكمبيوتر.تعليم رسم الطيور. دروس تعليم الانمي. فن تعليم الرسم .
رسم لوحة :طبيعة
بالصور هيفاء وهبى وغادة عبدالرازق يجلسن على مائدة واحدة بعد التصالح
فنون و ثقافة. لأول مرة منذ ثلاثة أعوام تلتقي النجمتان هيفاء وهبى وغادة عبدالرازق فى مناسبة واحدة. و ذلك منذ اشتراكهن معا فى بطولة فيلم (دكان شحاته) قبل ثلاثة أعوام، والذى أثيرت العديد من الخلافات بينهن خلف
كواليسه
بالصور عمرو دياب يكشف عن مفاجأة في حفل الجامعة الأمريكية
دروس تعليمية في الكمبيوتر و الانترنت. فنون و ثقافة.
كشف المطرب الكبير عمرو دياب عن مفاجأة لجمهوره، خلال الحفل الذي أحياه مساء الجمعة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة شاهد الصور
كشف المطرب الكبير عمرو دياب عن مفاجأة لجمهوره، خلال الحفل الذي أحياه مساء الجمعة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة شاهد الصور
الفلفل الأسود يعالج البدانة و السمنة
اكتشف خبراء الصحة و التغذية في جامعة كاليفورنيا أن الفلفل الأسود وسيلة ناجحة للتخلص من زيادة الوزن وبديل جيد لأدوية
علاج السمنة كيف؟
أحدث صور لـ نانسي عجرم مع ابنتيها
أحدث صور لـ ميلا (3 سنوات) وإيلا (سنة) مع والدتهما الفنانة نانسي عجرم نشرتها نانسي عبر صفحتها علي الفيسبوك
.
نانسي عجرم في جلسة تصوير خاصة مع ابنتيها.
دروس تعليمية للاطفال تعليم نشيد الحروف الأبجدية بالصور
دروس تعليمية للاطفال .نشيد حروف الهجاء.دروس تعليم الف باء للصغار.دروس تعليمية للطفل بالصور.
صور الشرح
اسباب و طرق علاج حكة و رائحة القدم الكريهة
اسباب حكة القدم.اسباب رائحة القدم الكريهة. علاج حكّة القدم ورائحتها الكريهة. يعاني بعض الناس و خاصة في فصل الصيف من فطريات القدم التي قد تسبب رائحة كريهة بالإضافة إلى الحكة المزعجة. مالسبب والعلاج ؟
انجلينا جولي مساهمات انجلينا جولي الإنسانية
انجلينا جولي (Angelina Jolie) انسانة معروفة بأعمالها الخيرية وتشغل حاليا منصب سفير النوايا الحسنة للأمم المتحدة لشؤون اللآجئين.
آنجلينا جولي (بالإنجليزية: Angelina Jolie) هي ممثلة أمريكية مشهورة وحائزة على جائزة الأوسكار، ولدت في 4 يونيو، 1975. لديها طفله اسمها شيلوه نوفيل من النجم براد بيت،
محمد البرادعي قصة نجاح بين العلم و المناصب و الجوائز
قصة حياة الدكتور محمد البرادعي. هو محمد مصطفي البرادعي (17 يونيو 1942) دبلوماسي وسياسي مصري ،
حاصل علي جائزة نوبل للسلام سنة 2005 أثناء عمله في الوكالة الدولية للطاقة الذرية كمدير لها. ورئيس الجمعية الوطنية للتغيير.
تاريخ الميلاد 17 يونيو 1942
حاصل علي جائزة نوبل للسلام سنة 2005 أثناء عمله في الوكالة الدولية للطاقة الذرية كمدير لها. ورئيس الجمعية الوطنية للتغيير.
تاريخ الميلاد 17 يونيو 1942
فائدة ماء الورد للبشرة والشعر و العين والصحة
دروس تعليم الاهتمام بالبشرة .العناية بالبشرة.نضارة و تنعيم البشرة و الجلد. جمال العروس بماء الورد.ماء الورد مستحضر تجميلى هام لمن يريد بشرة مثالية وعيون نضرة وفوائد أخرى متعددة للشعر والصحة تعرفي عليها
سيارات حديثة رائعة في معرض بكين الدولي بالصور
سيارات. صناعة السيارات. انواع السيارات. الصبن. مغرض بكين الدولي للسيارات.
معلومات عن فوائد الأطعمة الخضراء مثل التفاح والسبانخ والخس وغيرها
دروس تعليمية في الصحة و التغذية. وفوائد واسرار الاطعمة ذات اللون الاخضر.و دورها في الوقاية من الأمراض
هل شرب الماء مهم للجسم وهل يوجد أمراض يعالجها؟
الماء له الكثير من الفوائد تتمثل فى منح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق
يجيب عن هذا التساؤل دكتور ربيع نور الدين، استشارى أمراض التغذية قائلا: للماء فوائد عديدة تتمثل فى منح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق، و فوائد أخرى منها أيضا:
يجيب عن هذا التساؤل دكتور ربيع نور الدين، استشارى أمراض التغذية قائلا: للماء فوائد عديدة تتمثل فى منح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق، و فوائد أخرى منها أيضا:نصائح لمنع ظهور مبكر لتجاعيد الثدي والحصول علي بشرة مرنة وجميلة
من العلامات الطبيعية لتقدم العمر تجاعيد الثدي, ومن الممكن ان تظهر مبكرا بسبب إهمالك لهذه المنطقة أو الاعتياد على النوم بأوضاع خاطئة تنشأ بسببها خطوط رفيعة بين الثدين وتبدأ
بمرور الوقت فى الظهور بوضوح وتشويه مظهر بشرتك.
فيما يلي بعض النصائح لمنع الظهور المبكر لتجاعيد الثدي والاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة.
بمرور الوقت فى الظهور بوضوح وتشويه مظهر بشرتك.
فيما يلي بعض النصائح لمنع الظهور المبكر لتجاعيد الثدي والاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة.
السيره الذاتيه لــ كريم (أنجين أكيوريك) بطل مسلسل فاطمه
قصة حياة أنجين أكيوريك (كريم) بطل المسلسل التركي ماذنب فاطمه
إنجين أكيوريك (Engin Akyürek) هو ممثل تركي مشهور ولد في 12 أكتوبر 1981 ,أستطاع أن يكون في عداد النجوم الأوائل في تركيا رغم أن حصيلته الفنية لا تحتوي على الكثير من الأعمال ,
أكمل دراسته بعد الثانوية في جامعة أنقرة , حصل على بكالوريوس في التاريخ ,لكن ميول انجين للتمثيل ظهرت بعد ذلك على رغم من معارضة أهله و خاصة والده لدخوله المجال الفني .
مشوار أنجين أكيوريك (كريم) الفني
إنجين أكيوريك (Engin Akyürek) هو ممثل تركي مشهور ولد في 12 أكتوبر 1981 ,أستطاع أن يكون في عداد النجوم الأوائل في تركيا رغم أن حصيلته الفنية لا تحتوي على الكثير من الأعمال ,
أكمل دراسته بعد الثانوية في جامعة أنقرة , حصل على بكالوريوس في التاريخ ,لكن ميول انجين للتمثيل ظهرت بعد ذلك على رغم من معارضة أهله و خاصة والده لدخوله المجال الفني .
مشوار أنجين أكيوريك (كريم) الفني
النجمة لايدي غاغا : حمية الرضع هي سبب رشاقتي
تلتزم المغنية ليدي جاجا بحمية تعتمد على الأطعمة التي يتناولها الأطفال الرضّع لتخسرالوزن بشكل أسرع
نصائح للتخسيس و التخلص من السموم و الدهون
دروس تعليم انقاص الوزن. وتعليم كيفية الحصول علي جسم صحي خالي من الدهون و السموم. توضح احدي الدراسات أن
زيادة الوزن مؤشر إلى الامتناع عن تناول الطعام الصحي أو اتّباع العادات السليمة، وأهمّها: المواظبة على شرب الماء وممارسة الرياضة وتناول المكمّلات والمغذّيات. وتؤكّد أن....
زيادة الوزن مؤشر إلى الامتناع عن تناول الطعام الصحي أو اتّباع العادات السليمة، وأهمّها: المواظبة على شرب الماء وممارسة الرياضة وتناول المكمّلات والمغذّيات. وتؤكّد أن....
وصفات طبيعية تساعدك علي تبييض المرفق والركبة
دروس تعليم حل مشاكل البشرة. مشكلة اسمرار الكوع و الركبة. وصفات طبيعية لعلاج سواد المرفق والركبة.
هل تعانين من اسمرار لون البشرة فى منطقة المرفق والركبة ، وهل استخدمت بعض أنواع الكريمات المفتحة للبشرة، والتى تعالج اللون لفترة ثم يعود الاسمرار مرة أخرى، يوجد هنا وصفة طبيعية لعلاج هذا الاسمرار
هل تعانين من اسمرار لون البشرة فى منطقة المرفق والركبة ، وهل استخدمت بعض أنواع الكريمات المفتحة للبشرة، والتى تعالج اللون لفترة ثم يعود الاسمرار مرة أخرى، يوجد هنا وصفة طبيعية لعلاج هذا الاسمرار
اتهامات جديدة لــــ ميل جيبسيون بأنه يكره اليهود
دائما مايواجه النجم العالمي ميل جيبسون مثل هذه الاتهمات. و قد اتهم المؤلف السينمائي وكاتب السيناريو
الشهير جو استرهاز الممثل الأمريكي ميل جيبسون بأنه يتعمد تأجيل إنتاج فيلم عن بطل يهودي شهير لأنه
الشهير جو استرهاز الممثل الأمريكي ميل جيبسون بأنه يتعمد تأجيل إنتاج فيلم عن بطل يهودي شهير لأنه
حقيقة اعتزال كريم للتمثيل بعد نهاية فاطمة
فنون و ثقافة.تمثيل.مسلسلات تركية.مسلسل فاطمة. أعرب متابعوا الممثل التركي إنجين أكيوريك الشهير بـ
"كريم" عن تخوفهم من احتمال اعتزاله بعد نهاية مسلسل "فاطمة" والسبب تقارير
"كريم" عن تخوفهم من احتمال اعتزاله بعد نهاية مسلسل "فاطمة" والسبب تقارير
المناضل حمدين صباحي سيرة وطنية تستحق القراءة
السيرة الذاتية لأحد رموز الوطنية في مصر. حمدين صباحي. بداية من مناظرته الشهيرة مع الرئيس السادات
مرورا بالاعتقالات و الانتخابات و التظاهرات و الاحتجاجات و ثورة 25 يناير حتي ترشحه للرئاسة2012.
تاريخ الميلاد 5 يوليو 1954 (العمر 57 سنة)
مكان الميلاد بلطيم ،بمحافظة كفر الشيخ
الاسم الحقيقي حمدين عبد العاطي عبد المقصود صباحي
التعليم كلية الإعلام جامعة القاهرة
الأبناء سلمى، محمد
الجنسية مصري
مرورا بالاعتقالات و الانتخابات و التظاهرات و الاحتجاجات و ثورة 25 يناير حتي ترشحه للرئاسة2012.
تاريخ الميلاد 5 يوليو 1954 (العمر 57 سنة)
مكان الميلاد بلطيم ،بمحافظة كفر الشيخ
الاسم الحقيقي حمدين عبد العاطي عبد المقصود صباحي
التعليم كلية الإعلام جامعة القاهرة
الأبناء سلمى، محمد
الجنسية مصري
اطلاق أحدث شاشات الألعاب الإلكترونية من بينكيو(BenQ)
دروس تعليمية في الكمبيوتر والانترنت. اعلنت شركة بينكيو (BenQ) عن أحدث منتجاتها وهي
شاشة الألعاب XL2420T وذلك في الإمارات العربية المتحدة. وهذه الشاشة مثالية للألعاب بنمط (FPS (First-Person Shooting وهو نمط اللاعب الفرد الواحد الذي يتحرك.
وقال مانيش ياكشي المدير العام للشركة في الشرق الأوسط وأفريقيا،
شاشة الألعاب XL2420T وذلك في الإمارات العربية المتحدة. وهذه الشاشة مثالية للألعاب بنمط (FPS (First-Person Shooting وهو نمط اللاعب الفرد الواحد الذي يتحرك.
وقال مانيش ياكشي المدير العام للشركة في الشرق الأوسط وأفريقيا،
أسرة سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام زوجاته وأبنائه و بناته/دروس اسلامية
دروس تعليمية دينية.قصص و سير عن رسول الله صلي الله عليه وسلم . و الصحابة و التابعين.كم عدد زوجات الرسول صلى الله عليه وسلم، وكم عدد أَبنائه وبناته؟
ما أسماء زوجات الرسول صلي الله عليه و سلم؟
ماأسماء أبناء و بنات سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام؟
من هن امهات المؤمنين؟
الجواب
ما أسماء زوجات الرسول صلي الله عليه و سلم؟
ماأسماء أبناء و بنات سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام؟
من هن امهات المؤمنين؟
الجواب
كيف تشعرين طفلك بالسرور و السعادة ؟
دروس و نصائح في تربية الطفل. دروس لتعليم الامهات طرق التعامل مع الاطفال.
أكيد ان أي أم ستشعر بالحزن اذا مرض طفلها أو كان حزينا و يشعر بالضيق. بل إن الأم أحيانا قد
تشعر أيضا أنه ليس بإمكانها فعل شئ لتغيير شعور طفلها وجعله سعيدا. ولكن على كل أم أن تعلم أن هناك بعض الأفكار والخطوات التى يمكنها أن تغير من مزاج طفلها وتجعله أكثر سعادة إذا كان يشعر بالحزن. هناك أوقات أخرى تكون غير جيدة للأم والطفل وهى عندما يكون الطفل مريضا حيث يكون عصبى المزاج ويشعر بالملل وبالتالى فإن الأم تحاول بكل الطرق تهدئة الطفل لكي يشعر بالراحة بعض الشئ وبالسعادة.
كيف تجعلين الطفل الحزين يشعر بالسعادة؟
أكيد ان أي أم ستشعر بالحزن اذا مرض طفلها أو كان حزينا و يشعر بالضيق. بل إن الأم أحيانا قد
تشعر أيضا أنه ليس بإمكانها فعل شئ لتغيير شعور طفلها وجعله سعيدا. ولكن على كل أم أن تعلم أن هناك بعض الأفكار والخطوات التى يمكنها أن تغير من مزاج طفلها وتجعله أكثر سعادة إذا كان يشعر بالحزن. هناك أوقات أخرى تكون غير جيدة للأم والطفل وهى عندما يكون الطفل مريضا حيث يكون عصبى المزاج ويشعر بالملل وبالتالى فإن الأم تحاول بكل الطرق تهدئة الطفل لكي يشعر بالراحة بعض الشئ وبالسعادة.
كيف تجعلين الطفل الحزين يشعر بالسعادة؟
صور رسم بالقلم الرصاص/رسم كتاكيت
دروس تعليم الرسم. رسومات واقعية بالقلم الرصاص . رسم الطيور . رسم كتكوت.
رسومات ممثلات بالقلم الرصاص.
رسم صور مطربات بالرصاص.
رسومات ممثلات بالقلم الرصاص.
رسم صور مطربات بالرصاص.
احدث صيحات الماكياج من اشهر البيوت العالمية
دروس تعليم المكياج. خلط خبراء التجميل الستايلات القديمة والحديثة للماكياج فى عروض
الأزياء، فنجد انتشار الماكياج الجرئ الكلاسيكي المتمثل فى العيون السموكي الحادة والشفاه الحمراء الزاهية والحواجب السميكة، ونجد أيضا أشكالا من الماكياج الطبيعي الهادئ المتمثل فى الألوان الهادئة لظلال الجفون والشفاه الوردية الناعمة والخدود الخوخية.
تابعي لتتعرفي على أهم الصيحات بالتفاصيل:
الأزياء، فنجد انتشار الماكياج الجرئ الكلاسيكي المتمثل فى العيون السموكي الحادة والشفاه الحمراء الزاهية والحواجب السميكة، ونجد أيضا أشكالا من الماكياج الطبيعي الهادئ المتمثل فى الألوان الهادئة لظلال الجفون والشفاه الوردية الناعمة والخدود الخوخية.
تابعي لتتعرفي على أهم الصيحات بالتفاصيل:
عايزة تتخلصي من الكثير من الدهون وتخففي وزنك...هنا الحل
يوجد الكثير و الكثير من الطرق لانقاص الوزن. وقد اخترت لك أفضل هذه الطرق في هذا الموضوع
وسأوضح فيه الفوائد
الكثيرة التي تتميز بها بعض الأطعمة من حيث حرق الدهون وتنشيط عملية الأيض.
والآن اليكي 11 طريقة لانقاص الوزن و حرق المزيد من الدهون.
وسأوضح فيه الفوائد
الكثيرة التي تتميز بها بعض الأطعمة من حيث حرق الدهون وتنشيط عملية الأيض.
والآن اليكي 11 طريقة لانقاص الوزن و حرق المزيد من الدهون.
تعلم كيف ترسم الفم والعيون للانسان
بالصور دروس تعليم الرسم. تعليم الرسم على الكمبيوتر.تعليم رسم الطيور. دروس تعليم الانمي.
فن تعليم الرسم .
فن تعليم الرسم .
تعليم رسم الانمى بطريقة سهلة و مبسطة للمبتدئين
بالصور دروس تعليم الرسم للمبتدئين,
تعليم رسم الشعر و الوجه و الجسم للأطفال.
تعلم الرسم بالصور
تعليم رسم الشعر و الوجه و الجسم للأطفال.
تعلم الرسم بالصور
كيف اتخلص من سمنة الارداف؟ الحل بالصور المتحركة
دروس في الرجيم.درس تعليم القضاء علي الدهون و تنحيف الارداف المترهلة. وتخسيس حجم المؤخرة و الارداف بالصور المتحركة.
تعاني الكثير من الفتيات و السيدات من سمنة الأرداف (الفخذين) و هذا قد يرجع إلى عوامل عدة من بينها العوامل الوراثية المتصلة بالجينات و هناك عامل آخر هو عدم ممارسة الرياضة و بالتالي عدم حرق المزيد من السعرات الحرارية و خاصة إذا كان عملها مكتبياً يتطلب الجلوس لفترات طويلة!
تعاني الكثير من الفتيات و السيدات من سمنة الأرداف (الفخذين) و هذا قد يرجع إلى عوامل عدة من بينها العوامل الوراثية المتصلة بالجينات و هناك عامل آخر هو عدم ممارسة الرياضة و بالتالي عدم حرق المزيد من السعرات الحرارية و خاصة إذا كان عملها مكتبياً يتطلب الجلوس لفترات طويلة!
رجيم ياباني للتخلص من السمنة والحصول علي الصحة والرشاقة ونضارة البشرة
دروس لتعليم الرشاقة و الرجيم. السيدة او الفتاة اليابانية تتمتع بالرشافة والتناسق في القوام،
سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغراما. وتعتبر المرأة الممتلئة من الحالات النادرة وغير المألوفة هناك، إضافة إلى بشرتها الصافية التي يشبهها العالم بالبورسلين وشعرها اللامع والصحي. ويبدو أن وراء كل هذه
سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغراما. وتعتبر المرأة الممتلئة من الحالات النادرة وغير المألوفة هناك، إضافة إلى بشرتها الصافية التي يشبهها العالم بالبورسلين وشعرها اللامع والصحي. ويبدو أن وراء كل هذه
ارشادات وطرق سهلة لتغليم وضع ظل الجفون
دروس لتعليم مكياج العيون. تعليم وضع ظل الجفون. يجب ان تضعي مكياج عيونك بطريقة تناسب شكل عينيك .
خبيرة التجميل فوزية عاصم تشرح بعض طرق وضع ظل الجفون فى العين بأشكال مختلفة بسيطة، خصوصا أن كل عين ولها شكل وطابع يجعلها تختلف عن غيرها:
الطريقة الأولى:
دروس تعليم انقاص الوزن خمسة أماكن تساعد على زيادة وزنك
درس لتعليم تخقيف الوزن .و الاماكن التي يجب الابتعاد عنها حتي لا يزيد الوزن.
أول مايطرحه عليك أخصائي التغذية هذا السؤال "حددي مكان تناولك للطعام أقول لك ما هو وزنك"،لذا لاتندهشي إذا طرح عليك هذا السؤال حيث أثبتت الدراسات أن المكان الذي تتناولين فيه الطعام مرتبط ارتباطا وثيقا بمقدار السعرات الحرارية المكتسبة، ومن هنا يحذرك المتخصصون من خمسة أماكن بعينها لتناول الطعام فيها وذلك للأسباب التالية وفقا لكل مكان:
أول مايطرحه عليك أخصائي التغذية هذا السؤال "حددي مكان تناولك للطعام أقول لك ما هو وزنك"،لذا لاتندهشي إذا طرح عليك هذا السؤال حيث أثبتت الدراسات أن المكان الذي تتناولين فيه الطعام مرتبط ارتباطا وثيقا بمقدار السعرات الحرارية المكتسبة، ومن هنا يحذرك المتخصصون من خمسة أماكن بعينها لتناول الطعام فيها وذلك للأسباب التالية وفقا لكل مكان:
بالصور فتاة جميلة تبيع شعرها الطويل متر ونصف بـ3500 جنيه إسترلينى لماذا...
غرائب وعجائب. صور غريبة .صور جميلة.
تبلغ ناتاشا من العمر 12 عاما ولم تفكر فى قص شعرها طول العمر، وقررت الآن بيعه بعدما وصل طوله لمتر ونصف
ناتاشا موارس دى أندرادى التى تبلغ من العمر 12 عاما لم تفكر فى قص شعرها طول العمر، ولكنها قررت أن تقص شعرها من أجل بيعه.
ناتاشا موارس دى أندرادى التى تبلغ من العمر 12 عاما لم تفكر فى قص شعرها طول العمر، ولكنها قررت أن تقص شعرها من أجل بيعه.
كيفية عرض الصور على شاشة الكمبيوتر ؟تعرف علي كارت الشاشة
دروس تعليمية للكمبيوتر . دروس تعليم مكونات الحاسب.شرح بطاقة الفيديو أو كارت الشاشة.
السؤال الذي نحاول أجابته هو : كيف تعرض لنا الصورة على الشاشة ؟
الصورة التي تراها على الشاشة مكونة في الحقيقة من عدد كبير جداُ من النقاط الصغيرة جداً والتي تفصل بينها مسافات صغيرة جداً ويمكن للشاشة تغيير لون كلاً منها وبذلك يمكن إظهار الألوان على الشاشة.
تعليم طريقة الحصول علي بشرة نديّة متورّدة وشفاه ورديّة والرموش الخفيفة بالصور
دروس تعليم فن المكياج,تعليم الميكب.للحصول علي بشرة رائعة نديّة ومتورّدة .وشفاه ورديّة فاتحة ,والرموش الخفيفة
إظهار الرموش الفوشيا.
اعقصي رموشك باستخدام عاقصة الرموش المسخنة فهي ألطف بكثير على الرموش. قومي فقط بتسخينها واضغطي بها على الرموش واعقصي للأعلى. ثم ضعي بعض الرموش الاصطناعية الفردية. وللحصول على تأثير طبيعي اخلطي رموشاً سوداء مع رموش بنية. ضعي كل رمش عن طريق تثبيته باستخدام الملقط. الصقيه بقاعدة الرموش وليس على البشرة. ثم ضعي الماسكارا.
إظهار الرموش الفوشيا.
اعقصي رموشك باستخدام عاقصة الرموش المسخنة فهي ألطف بكثير على الرموش. قومي فقط بتسخينها واضغطي بها على الرموش واعقصي للأعلى. ثم ضعي بعض الرموش الاصطناعية الفردية. وللحصول على تأثير طبيعي اخلطي رموشاً سوداء مع رموش بنية. ضعي كل رمش عن طريق تثبيته باستخدام الملقط. الصقيه بقاعدة الرموش وليس على البشرة. ثم ضعي الماسكارا.
حمية عارضة الأزياء الشهيرة ناعومي كامبل فعّالة وسريعة في إنقاص الوزن
اسرار برامج تنحيف الجسم.تخفيف الوزن.حرق الدهون.رجيم . دايت
تتبع عارضة الأزياء الشهيرة ناعومي كامبل "حمية ماستر كلينسر" The Master Cleanser المعروفة ب "حمية التطهير"
والتي تعدّ فعّالة وسريعة في إنقاص الوزن. وترتكز على القواعد التالية المساعدة على إنقاص الوزن بفاعلية:
التخلّص من تأثير الوجبات السريعة غير الصحية والمشروبات الغنيّة بالكافيين والكحول.
تتبع عارضة الأزياء الشهيرة ناعومي كامبل "حمية ماستر كلينسر" The Master Cleanser المعروفة ب "حمية التطهير"
والتي تعدّ فعّالة وسريعة في إنقاص الوزن. وترتكز على القواعد التالية المساعدة على إنقاص الوزن بفاعلية:
التخلّص من تأثير الوجبات السريعة غير الصحية والمشروبات الغنيّة بالكافيين والكحول.
تحذير من شرب الصودا مخاطر تؤدي لهلاك الانسان
أدعوكِ لقراءة هذا الموضوع الذي يكشف بعض الحقائق الصادمة عن شرب الصودا. ونحن واثقون أنه بعد قراءة المقال ستقول "لا أريد سوى كوب من الماء من الآن فصاعداً".
الحقيقة الصادمة الأولى: الصودا تتسبب في تراكم الدهون حول الأعضاء
كشفت دراسة دانماركية حديثة أن شرب الصودا الغنية بالسكريات يؤدي إلى زيادة كبيرة في كميات الدهون الخطرة التي يصعب اكتشافها. وقد
لاتنسي ذكر الله سبحانه
لاتنسي ذكر الله سبحانه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم فرج كربتىويسر على ما امرت بقضائه
واجعل لى فرج من بعد ضيق
بالصور زوجات الرؤساء في لقطات غير رسمية
ليس بالأمر السهل أن تتحول إمرأة عادية بين يوم وليلة إلى سيدة قصر أو أميرة في منزل رئاسي ،.. فهذا يتطلب حهدا كبيرا من حيث طريقة التعامل مع الآخرين ،
و مراعاة الأصول في التحرك ، والمشي وحتى الإبتسامة.. إنما الملاحظ أن أولئك السيدات يتغاضين أحيانا_ ربما عن قصد_ عن اللقب ليعشن كغيرهن من السيدات ، والصور خير شاهد.. من ناحية أخرى ، تلتزم بعضهن بأصول السيادة عند تبوأ المناصب ، إنما حقيقة ماضيهن تكشف العكس: موضوعنا اليوم يلقي الضوء على عفويتهن، كما يهمنا إستطلاع آرائكم وتقييمكم لطريقة تحركهن .. ما رأيكم بهذه اللقطات؟
تعليم رسم حدود الوجه.رسم الشعر.رسم ساق .رسم العيون.الاشخاص
دروس تعليمية في رسم وجه الإنسان بالصور.
صور تعليم رسم العيون - الفم - الأنف - الاذن -تعليم رسم الوجه. رسم حدود الوجه.الشعر
درس رسم اليد.تعلم الرسم للمبتدئين.تعلم الرسم للاطفال.تعلم الرسم بالصور.تعلم الرسم اليدوي.تعلم الرسم بقلم الرصاص.تعلم الرسم الكرتوني.تعلم الرسم بالرصاص.تعلم الرسم بالفحم.تعليم الرسم.تعليم رسم.تعليم الرسم للأطفال.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
.jpg)
المشاركات
