العادات الخاطئة‏ في شهر رمضان المبارك

العادات الخاطئة‏ في شهر رمضان المبارك

العادة الغدائية

  الافراط و  تناول كميات كبيرة من الأطعمة‏.‏-

تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة مع الإفطار والتى تحتوى على السكريات-

والكربوهيدرات والدهون مما يساعد على ارتخاء عضلات المعدة وإصابة 

المعدة بالتلبك

 الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن، يؤدى إلى عسر الهضم-
وزيادة التعرض للإمساك  ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به‏ 

الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن، يؤدى إلى عسر الهضم وزيادة التعرض للإمساك  ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به 

الاخلاق و  المعاملات

تجنب السب والشتم ولاغض عن البصر-
الاجتماع مع زملاء العمل وقت الدوام وتجريح الصيام بالغيبة والنميمة-

عدم تأدية صلاة التراويح كاملة-
ضاعة الأوقات-
جعل الليل نهاراً والنهار ليلاً-


اللهم وفقنا لصيام رمضان وقيامه، واجعلنا فيه من المقبولين، واجعلنا فيه من عتقائك
 من النار، آمين