رجيم التمر والحليب

 رجيم التمر والحليب يعتبر من أكثر أنظمة الرجيم فعالية، حيث يساعد رجيم التمر والحليب على إنقاص الوزن بصورة سريعة دون أي أعراض جانبية. يعتمد رجيم التمر والحليب على تقليل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم.

جدول رجيم التمر والحليب:

Continue lendo

رجيم العسل لانقاص الوزن و زيادة الوزن

 العسل له القدرة على إنقاص الوزن الزائد للسيدات اللواتي يعانين من السمنة كما لديه القدرة على إكساب الوزن للسيدات ذات النحافة المفرطة؟ نعم، فالعسل من العناصر الغذائية المهمة والتي تحتوي على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان..

ولخسارة 3 كيلوجرامات من وزنك الزائد، اتبعي جدول رجيم العسل:

Continue lendo

فائدة استعمال البلسم للشعر

فوائد استخدام البلسم للشعر .   البلسم يستخدم على الشعر بعد استعمال الشامبو, ويجب شطف الشعر جيداً بماء دافئ لإزالة الكميات الزائدة منه بعد استخدامه, لأن هذه الكميات الزائدة تكفل ظهور الشعر بمنظر سيئ وغير مستحب.

كما يعالج البلسم مشاكل الشعر, ولديه القدرة على أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناخية السيئة التي قد يتعرض لها.

Continue lendo

طرق العناية بجمال وجاذبية ألاظافر

اتبعى هذه النصائح البسيطة لتحصلي علي مزيد من الجمال و الجاذبية لأظافرك

أولا: إذا كنت تعانين من الأظافر الرقيقة أو الضعيفة، قومي بنقعها في زيت الزيتون النقي من 10-15 دقيقة يوميا لمدة شهر. ثم مرتين اسبوعيا بعد ذلك.

Continue lendo

احدث تشكيلات لتسريحات الشعر لاجمل بنات

  موضة عام 2012للبنات و السيدات 
اخر صيحات قصات الشعر ,احدث تسريحات و قصات الشعر للرجل.اجدد تسريحات الشعر
تسريحات جديدة للشعر ,الشعر المتوسط ,الشعر القصير,الشعر الطويل ,تسريحات شباب

Continue lendo