احصلي علي لون الشعرالبني المائل إلى لون العسل الغني

عايزة تخلي شعرك لون شعر الممثلة الأمريكية جينيفر آنستون

عندما يذكر اسم الممثلة الأمريكية جينيفر آنستون، من المسلسل الكوميدي الأكثر شهرة "الأصدقاء" إلا ونتذكر شعرها البني المائل إلى لون العسل الغني ونتمنى الحصول على لون مشابه ولو لمرة واحدة في حياتنا. فلقد حاز لون شعرها وتسريحاتها المتعددة على أعجاب الكثير من الفتيات حول العالم، لأنه لون غني وقوي ويناسب الكثيرات. ولكن أن تحصلي عليه فهذه مهمتنا. استعدي!

Continue lendo

شرح برنامج جيم ستوديو CamStudio لعمل الشروحات المصورة بالفيديو

CamStudio

عمل البرنامج :صنع فيديو يشرح طريقة عمل الشروحات كالبرامج و دروس الفوتوشوب او الفلاش*

الشرح :

بعد فتح البرنامج




-Région fixe*يوجد قياسات محددة مسبقا نستطيع تعديلها

Continue lendo

شرح تعليمي عن الشير بوينت 2007 SharePoint Server

شرح تعليمي عن الشير بوينت 2007  فائدته و مميزاته SharePoint Server

خادم الشيربوينت 2007 هو الان جزء من نظام ميكروسوفت اوفيس 2007. أي مؤسسة تستطيع إستخدام هذا الخادم لتسهيل عمليات التفاعل حول الوثائق والسجلات والمعلومات بين افراد المؤسسة, كذلك يدعم هذا الخادم ميزات إدارة المحتويات, ويمكن بناء إجراءات العمل او محركات سير العمل لأتمتة المهام, بالإضافة لتوفير نقطة دخول مركزية لجميع معلومات المؤسسة الأساسية.

Continue lendo

فائدة العسل الطبيعي للعناية بالشعر و تنعيم الشعر

 العسل الطبيعي للعناية بالشعر

المواد اللازمة للعناية بالشعر الجاف المقصف

- 100 مل زيت زيتون
- ملعقة عسل
- 1 إلى 2 صفار بيضة
الطريقة:

Continue lendo

اكل الباذنجان و العنب يقي من الاصابة بارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم

اثبتت دراسات طبية  من جامعة إيست انجليا الأمريكية وجامعة هارفارد أن تناول العنب بشكل كثير يجنب صاحبه الإصابة بمرض ضغط الدم، وقد أكدت الدراسة أن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنوياً.

وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا في العنب وخاصةً مادة "الانثوسيانين" والتي توفر الحماية ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون العنب البرى، والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة10%.

Continue lendo